很多牛皮癣患者都在困惑，经常便秘会对身体带来很大的危害，便秘千万不可忽视，除了会让你的身体很“堵”、很不舒服以外，还会造成其他疾病。
作为女性患者，一定要更加注意防治便秘，因为女性患上便秘的比例是男性的3倍，尤其是女性怀孕后荷尔蒙会改变，子宫也会胀大，更容易引起便秘问题。
一般来说，一星期大便次数的次数少于3次就可以称为便秘了，如果你已经有了长期便秘的问题，就要赶紧提高警惕，可以先自己尝试通过改变生活习惯和食疗的方式来改善，如果一段时间以后还没有好转的话，一定要及时去医院做针对性的诊断。
成都银康银屑病医院专家说到：食物从胃部到达小肠，营养被小肠壁上的血管吸收，未被吸收的食物到达直肠时，剩余的水分也被吸收，成为粪便，而剩余在体内的食物难以被直肠排出体外的情况，就是便秘了。
便秘一般是由这样几个原因造成的：
1.没有养成正常排便的习惯。
2.肠子的蠕动较慢，让体内剩余食物的排出过于缓慢。
3.生活压力太大，睡眠不足，身体过度疲劳，会让肠胃的肌肉紧张。
4.肠胃、内分泌、肛门出现问题。
5.烟酒过度，或者吃太多辛辣食物，会导致肠胃积热。
