很多牛皮癣患者在常规治疗的同时，往往忽视对于患者而言要做好保健工作也同样重要，只有这样才能达到最佳的防治牛皮癣的效果。在牛皮癣的治疗过程中，最科学有效的方法就是以先进疗法与自身保健相结合，这样才能提高治愈速度和治愈率，防止复发。
一、饮食注意
患者的饮食习惯是一直被强调的问题，也是经常影响到病情减缓或严重的重要因素之一，所以一直被牛皮癣患者所关注。在中医上，成都银康银屑病医院专家一般建议牛皮癣患者要忌食一些容易引发疾病复发的食物，如鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物，避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料，但是要值得注意的是，牛皮癣患者不要过分的忌口，以免导致身体内营养失调，反而对牛皮癣治疗和恢复产生不得影响，主要以自己食用后不会引发疾病为主。该院董主任建议牛皮癣患者多吃一些低脂食物，多食新鲜蔬菜、水果，同时由于大量的鳞屑脱落，蛋白质损失也多，因此要注意蛋白质的摄入，除了正常的饮食，每天还要增加10-12只鸡蛋，以补充蛋白质。
二、保持清洁卫生
牛皮癣患者的卫生清洁要比普通人群更规范，因为牛皮癣患者的主要患处是皮肤，由于病情的缘故每天需要脱落大量的鳞屑，再加上敏感的皮肤，非常容易造成感染，所以说牛皮癣患者的贴身衣物和订单被褥等，要经常换洗，以免造成感染的情况发生。
洗澡这个环节是需要患者十分注意的，主要以浸浴为宜。在洗澡的时候要注意水温合适，以免刺激到皮损部位，静止期时水温可以稍热一些。每月洗澡的次数和洗浴时间也要安排合理，天气冷的季节，在条件允许的情况下适宜每天洗一次，时间大概控制在20-50分钟之间，要根据不同情况而定。此外泛发脓疱型、红皮病型、关节型、寻常型牛皮癣患者洗澡时，除了水温不宜过高以免刺激皮损外，还可以进行适当比例的高锰酸钾浴或淀粉浴。
三、注意药物的副作用及诱因
很多药物都具有副作用，患者在选用时一定要注意不要滥用刺激性过强的外用药物，避免皮损加重，同时还须严格掌握药物剂量，随时注意用药后的反应，如有上述症状，应及时停药，遵从医嘱及时做好应对措施。
牛皮癣患者要注意季节变换，及时增减衣服，避免风寒感冒引起疾病的发作或加重。有些患者还会因某些过敏引发复发。
成都银康银屑病医院提示：牛皮癣患者的饮食特别要注意的是过度饮酒对病情有很大副作用，曾有一病例患者，治愈后由于整日酗酒，反而导致复发，且病情更加严重。后经过长期巩固治疗，才使该患者病情得以减缓至康复。
